Ви, дорогі мами й тата, можливо, самі робите речі, які відштовхують ваших дітей від вас – не свідомо, звичайно, однак відштовхуєте. Якщо ви помітили, що ваші дорослі діти поводяться одним з таких способів, можливо, прийшов час задуматися, робити висновки та вживати заходів.
Відчуження батьків – це реальна проблема. Ви хочете проводити більше часу зі своїми вже дорослими дітьми, але вони завжди дуже зайняті. Зараз поговоримо про те, чому це відбувається, і як ви можете все виправити.
Чи є між вами прірва?
Ви, дорогі мами й тата, можливо, самі робите речі, які відштовхують ваших дітей від вас – не свідомо, звичайно, однак відштовхуєте. Якщо ви помітили, що ваші дорослі діти поводяться одним з таких способів, можливо, прийшов час задуматися, робити висновки та вживати заходів:
- Вони рідко дзвонять вам і не завжди відразу відповідають на ваші дзвінки.
- З ними складно зустрітися і провести час разом, хоча для друзів вони завжди знаходять можливість побачитися.
- Вони не розповідають вам про те, що відбувається в їхньому житті. «Все добре», – найпоширеніша відповідь.
- Вони часто дратуються, коли ви критикуєте їх (конструктивно, природно) – хоча ви дбаєте тільки про їхні інтереси й ні в якому разі не хочете образити.
- Ви завжди допомагаєте їм, а вони вам – ні. Ваші проблеми, як здається, тільки бентежать і дратують їх.
- Вони називають вас «мамою-мученицею» або «святим Папою», причому це далеко не компліменти.
У чому суть проблеми, і що ви можете з нею зробити
Якщо перераховані вище ознаки звучать знайомо, сприймайте їх як червоні прапорці, які не можна ігнорувати. Ваша мета – поліпшити відносини зі своїми дітьми, тому що ви все одно залишаєтеся головними та відповідальними, адже ви – батьки, а не навпаки. Ось питання, які ви повинні задати самі собі:
1. Чи не занадто часто ви дзвоните і пишіть дітям? Чи не ведете ви себе нав’язливо?
Можливо, ви просто занадто часто телефонуйте своїй дитині або робите це в невідповідний час (наприклад, коли вона зайнята укладанням власних дітей спати).
Що робити: Якщо ви хочете домогтися ефективного і зручного для всіх спілкування, запитаєте сина або дочку, як їм буде зручніше, щоб з ними зв’язувалися: телефон, електронна пошта або текстове повідомлення, а ще коли найкраще це робити. Поважайте побажання своїх дітей і особливості їхнього графіка.
2. Чи плануєте ви зустрічі заздалегідь? І як ви їх організовуєте?
Деякі дорослі діти вважають за краще проводити вихідні дні зі своїми друзями або подружжям і дітьми. І це питання зручності та інтересу, а не поганого виховання з вашого боку.
Що зробити: Плануйте заздалегідь короткі особливі зустрічі (вечір з піцою в п’ятницю або пікнік в неділю), щоб у дітей була велика мотивація приїхати.
3. Чи втручаєтеся ви в їхнє особисте життя?
Можливо, діти не хочуть багато чого вам розповідати, тому що ви задаєте занадто багато питань або даєте небажані поради.
Що зробити: позбудьтеся від звички роздавати поради навіть там, де їх явно не потребують. Не диктуйте дітям, що, як і де вони повинні сказати або як поступити: вони вже дорослі, це їхнє життя, розберуться самі! І не розпитуйте у всіх подробицях про все на світі: що захочуть, вам і так розкажуть, а настирливістю можна тільки відштовхнути від себе.
4. Ваша критика дійсно конструктивна?
Всі діти хочуть чути від своїх батьків підтримку і схвалення, не важливо скільки їм років. А про свої недоліки вони й без вас прекрасно знають. Нема чого зайвий раз робити дітям боляче.
Що зробити: будьте щедрими на похвалу, пишаєтеся, дякуйте, відзначайте успіхи дітей і не зациклюйтеся на невдачах. Негативні коментарі тримайте при собі.
5. Ви завжди говорите «так», навіть якщо хочете сказати «ні»?
Мучеництво завжди відштовхує, тому, якщо ви завжди говорите «так», коли вам іноді хочеться сказати «ні», задумайтеся ось над чим: це нормально – відмовлятися від прохань, які ви не хочете виконувати або не можете виконати без великих незручностей для себе. Ви повинні розрізняти реальну потребу в допомозі та дитину, яка дзвонить тільки тоді, коли він або вона чогось від вас хоче.
Що зробити: Якщо ваша дитина зв’язується з вами тільки тоді, коли їй потрібна допомога, скажіть їй: «Я з радістю допоможу (або: на жаль, не можу, тому-то, тому-то …). Але ще хотілося б хоч іноді проводити час з тобою і твоєю сім’єю, тому що мені починає здаватися, що я бачу тебе тільки тоді, коли тобі щось від мене потрібно». Психологи кажуть, що краще часом говорити “ні”, ніж відчувати та збирати в собі образу.
На закінчення
Ми залишимося батьками до самого останнього дня нашого життя. Наше завдання – вибудовувати гармонійні та щасливі відносини зі своїми дітьми, навіть якщо вони – королі драми, злюки, не хочуть йти на емоційний контакт і т.п. Адже саме ми виховали їх, і саме ми своїм прикладом повинні показувати, як правильно робити будь-які відносини здоровими.
У будь-якому випадку, ніхто з нас не ідеальний, але ми завжди можемо прагнути до кращого.
Моя дитина
Джерело
