Всі ми родом з дитинства. Неймовірно справедлива фраза. Те, яким малюк виросте, чого зможе домогтися — все залежить від того, якими були його ранні роки.
№ 1. Мамин спокій під час вагітності
Вчені Каліфорнійського університету в Сан-Франциско недавно перейнялися дослідженням рівня стресу майбутньої мами і його зв’язку зі здоров’ям малюка. В експерименті взяла участь 151 жінка. За їх станом вчені спостерігали протягом всієї вагітності й ще пів року після. Особливу увагу приділили психологічному стану майбутніх мам.
Фахівці вимірювали рівень стресу жінок, проводячи тести щотижня. В ході дослідження фіксували, з якими проблемами стикаються вагітні: з роботою, зі здоров’ям, з чоловіком і рідними. Загалом, намагалися охопити всі сфери життя жінок. Це був перший етап дослідження.
Другий настав, коли малюкам виповнилося пів року. Медики вивчали, як діти реагують на стресові ситуації, вимірюючи їхнє серцебиття. І виявилося, що діти тих жінок, які піддавалися найбільшому стресу під час другого триместру вагітності, набагато гостріше реагують на подразники, ніж їхні побратими — діти жінок, яким пощастило обійтися без зайвих нервів.
Виходить, що підвищений рівень стресу у мами може накласти відбиток на все життя дитини. Висока реактивність — винуватиця частих депресій і надмірної тривожності, проблем з поведінкою і соціалізацією. І навіть фізично такі діти слабкіші — після хвороб вони відновлюються набагато довше.
Читайте також: Батько і син: у що пограти вдома
№ 2. Увага батька
Батькове товариство, його любов і підтримка потрібні й хлопчикам, і дівчаткам не менш ніж мамина увага. Хлопчику батько необхідний як зразок для наслідування. Але щоб син захотів брати приклад з тата, той повинен стати для нього другом. Не потрібно накидатися на дитину, коли та плаче, змушувати її займатися «чоловічим» спортом. Батько повинен сам отримувати задоволення від часу, проведеного з сином; прогулянки удвох або екскурсії цілком для цього цілком підійдуть. Бажано, що у батька з сином були загальні секрети.
Дівчинка батька наслідувати не буде. Але його схвалення необхідне їй для впевненості в собі. Тато може похвалити за гарну сукню або зачіску, а найкраще — за щось, що вона зробила своїми руками. Дівчинка вчиться цінувати в батькові ті якості, які роблять його справжнім чоловіком, а потім вибирає собі в супутники життя таку людину, яка буде схожою на батька. Її сімейне життя буде багато в чому визначатися тими взаєминами, які в дитинстві були у неї з батьком.
№ 3. Вечори перед телевізором
Дивитися телевізор часто й подовгу зовсім некорисно. Це заважає дитині сформувати власні навички навчання. Коли дитина і мати дивляться фільми або мультики разом, це менш корисно, ніж спільні читання та ігри. Як стверджує Американська академія педіатрії, телевізора в дитячій взагалі бути не повинно. Та й на кухні його теж краще не тримати: дивитися телик за їжею шкідливо для травлення.
Загалом, оптимальне місце «найкращого друга сім’ї» – у вітальні. А дивитися його дійсно краще всім разом, щоб потім обговорити з малюком побачене. Вибирайте розвиваючі програми або ті, які вчать чогось хорошого — співпереживання, терпимості, доброї поведінки, зрештою.
Читайте також: Щаслива жінка — щаслива сім’я
№ 4. Взаємини з однолітками
Діти, над якими знущаються однолітки, часто згодом страждають від підвищеної тривожності. Крім того, зазвичай у них нижчий рівень освіти та доходу.
В ході дослідження, проведеного лікарями з лікарні американського Бостона, було встановлено, що учні п’ятих класів, з яких вічно знущалися однокласники, до старших класів мали найнижчі показники фізичного та емоційного здоров’я. Тому, дуже важливо, щоб батьки були уважні та проявляли пильність у пошуках ознак, які свідчать про те, з їхньої дитини знущаються. Звертайте увагу на кожен синяк, на кожну подряпину, на кожен поріз, а також небажання йти в школу. Вчителі та батьки повинні навчити дітей не мовчати, якщо вони піддаються насильству з боку однолітків або бачать, як знущаються з інших. Тільки своєчасна профілактика насильства серед дітей допоможе уникнути серйозних проблем у дорослому житті.
№ 5. Атмосфера в родині
Коли дитина бачить, як тато лупить маму, мама кричить на тата, а всі разом вони шльопають її саму, сестер і братів, руйнується вся її піраміда потреб. Нагадаємо, одна з базових потреб — в безпеці. Якщо дитина не відчуває себе в безпеці навіть вдома, то і поза ним вона буде відчувати себе беззахисною і безпорадною. Більш того, нерідко діти вважають себе винними в тому, що у батьків негаразди один з одним.
Діти, які самі пережили насильство або навіть були тільки свідками, дуже часто наживають проблеми в емоційному, фізичному або когнітивному розвитку. 50 – 70 відсотків дітей, що піддавалися домашньому насильству, страждають від посттравматичних стресових розладів, наводить статистику збірник MINCAVA Family Violence Nursing Curriculum. Залежно від віку дитини, симптоми можуть включати порушення сну, розлад уваги, пригнічений настрій, проблеми з успішністю в школі, членоушкодження. Дослідження показують, що діти, які зазнали домашнього насильства, потребують психологічної допомоги в п’ять разів частіше за інших однолітків.
Моя дитина
Фото з відкритих джерел
За матеріалами
