Валентина Маковська тричі була в декреті. Повнолітня дочка зараз живе і працює в США, вдома з мамою двоє хлопчаків – 3 і 9 років. У третій декретній відпустці білоруска організувала свій «Дамський клуб» – майданчик для спілкування активних жінок. Учасниці допомагають тим, хто опинився в складних життєвих ситуаціях, наприклад, мамам пацієнтів Білоруського дитячого хоспісу і випускницям дитячих будинків.
Сьогодні Валентина твердо впевнена: в декреті жінки здатні на багато що, але для цього важливо правильно розставити пріоритети. Мама трьох дітей поділилася з нами своїми поглядами на материнство і роль жінки вдома.
– Скажу відразу: у мене звичайна білоруська сім’я. У нас немає нянь, прислуги або якоїсь спонсорської підтримки. Я звичайна мама, зовсім ще недавно «декретниця», а також дружина, зі своїми турботами та типовими для кожної жінки проблемами.
У першому декретній відпустці я була дуже молодою мамою. Правильно доглядати за дитиною вчилася за книгами та переймала практику у досвідчених родичок.
Тепер я тричі мама, материнський стаж і досвід у мене досить великий. За час останнього декрету я багато переосмислила і поміняла у своєму житті. І ось мої висновки, якими хочеться поділитися з іншими.
Не зливайтеся з дітьми в єдине ціле
Під час першого декретної відпустки я повністю розчинилася в дочці, присвячувала всю себе їй. Я просто випала з життя (друзі, навчання і розваги мене не цікавили). Тоді я не розуміла, що у мене повинні бути власні інтереси, якесь інше життя крім спілкування з дитиною і чоловіком.
Тому зараз я раджу жінкам: як тільки відновите свій фізичний стан після пологів, постарайтеся згадати про свої інтереси, про те, як зберегти свою жіночу привабливість. Цікавтеся тим, що відбувається в країні та світі, не втрачайте зв’язок з реальністю.
Піклуйтеся про себе самі
Першу дочку я виховувала без будь-чиєї допомоги. Чоловік був так захоплений своїм особистим життям (друзями та інтересами), що я і дочка відійшли для нього на другий план.
Кожен день я прокидалася вже втомленою, через те, що перший рік практично не спала. Тепер я розумію, що в ситуації, коли відсутня зовнішня допомога, потрібно обов’язково планувати свій день. У ньому обов’язково має бути час для відпочинку, можливо, на шкоду якимось домашнім справам.
Здорова і відпочила мама більше зробить для себе і дитини, ніж жінка, яка відчуває себе «загнаним конем». Не звертайте увагу на думки інших про те, що ви «повинні це і то», чиніть так, як комфортно вам самій.
Читайте також: Надмірне розумове навантаження: ось чому матері ніколи не відпочивають
Приймайте допомогу – це не соромно
Після першого декрету я почала вчитися і вийшла на роботу. На мені завжди був будинок, побут, сім’я. У чоловіка було нестабільне становище: то він був без роботи, то він відкривав ІП, то їхав працювати в інше місто.
Щоб відкрити свій бізнес, ми з колишнім чоловіком продали квартиру (він переконав мене в необхідності цього після довгих умовлянь). Ми вклали всі свої гроші в бізнес.
Житло наймали, грошей не вистачало. Я кілька разів хотіла розлучитися з цією людиною, оскільки не бачила в ньому чоловіка, батька, господаря. Але він завжди просив мене не руйнувати нашу сім’ю, залучав до розв’язання сімейних проблем і його, і моїх родичів, щоб ті допомогли зберегти сім’ю.
Я завагітніла вдруге, а на четвертому місяці відчула, що щось змінилося в наших відносинах. Не буду вдаватися в подробиці, скажу тільки, що в підсумку я залишилася одна з двома дітьми на руках – без грошей і житла. Моє життя перетворилося на нескінченні суди та стреси.
У цей момент близькі та малознайомі мені люди пропонували допомогу: хтось – безоплатно, хтось – в борг. До цього я звикла всі свої питання вирішувати сама, і ця ситуація йшла всупереч з моєю життєвою позицією.
Мені було соромно і ніяково, але в більшості випадків я не відмовлялася від допомоги, тому, що в той момент чітко розуміла, що від мене залежить здоров’я і добробут моїх дітей. Гординя в такому випадку не доречна. Тому зараз я впевнена: якщо буде можливість в скрутну хвилину отримати допомогу – приймайте її. Ви не всемогутні.
Читайте також: Білоруска народила сімох синів і провела в декреті 17 років: «Часом варто довіритися долі»
«Любов неждана нагряне» – пам’ятайте про це
Після розлучення з першим чоловіком перші чотири роки я намагалася будувати особисте життя тільки з однією метою: «щоб у дітей був тато, який про них дбатиме». Але нічим хорошим це не закінчувалося.
Коли я вже вийшла на роботу економістом і усвідомила, як добре жити однією, ні від кого не залежати, не вислуховувати скандалів, претензій і погроз, я прийняла для себе рішення – більше ніякого шлюбу! І як раз в цей період, абсолютно випадково, я зустріла свого майбутнього чоловіка. Разом ми вже п’ять років. У нас повноцінна сім’я: у синів – турботливий і чуйний батько, у мене – надійний і коханий чоловік.
Виходячи з цього, мій висновок такий: «Твоє щастя завжди тебе знайде навіть в той момент, коли ти зовсім цього не чекаєш, і у тебе інші плани». Вірте в це!
Займайтеся тим, що приносить вам задоволення і радість
Під час третьої декретної відпустки я стала «прокидатися», згадала про себе, свої інтереси, плани, мрії, бажання. Я почала активно займатися тим, що приносить мені задоволення і психологічне задоволення: малюванням, каліграфією, випічкою. Я відвідувала різні тренінги, курси.
У той момент, я згадала про свою давню мрію створити клуб для жінок, де крім нетворкінгу ми обов’язково будемо підтримувати одна одну, ділитися своїми досягненнями, надавати допомогу іншим жінкам. Сьогодні у нас вже понад 100 учасниць, і я пишаюся тим, що ми робимо.
Тепер я переконана, що у кожної жінки має бути улюблене хобі або заняття. Не закидати його – навіть під час декрету. Повірте, це не тільки дає енергію, а й відкриває нові можливості.
Відкривайтеся людям. Іноді це допомагає здійснитися мрії
На уроках каліграфії я зблизилася з викладачем, і наше спілкування стало дружнім. З нею я поділилася своєю мрією – створити клуб для жінок. Коли навчання підійшло до кінця, викладач мені запропонувала свій простір для проведення першої зустрічі мого клубу. Це було для мене несподівано. На підготовку була всього тиждень, але я погодилася.
Я готувала мету, задачі клубу і його місію та досить швидко запустила проєкт в роботу. Життя заграло по-новому. Якби я не була відкрита тоді, не знаю, чи трапилося б все це. На одному із заходів Жіночого клубу
Робіть добро – це енергетично потужно заряджає
Кілька років тому я провела перший захід для мам підопічних хоспісу. Він знайшов відгук. Це надихнуло мене на нові активності. Спільно з міським центром сім’ї я також брала участь в проєкт для дівчаток-сиріт, які випускалися з дитячих будинків. Поступово ця активність переросла в проєкт для жінок, які опинилися у важкій життєвій ситуації.
Мене надихають і заряджають позитивні зміни, які відбуваються в життях жінок. Я заряджаюсь від цього. Можливо, участь в якихось благодійних проєктах також буде приносити вам радість в декреті.
І на останок. Як все встигати: кілька порад
«Все це прекрасно, – скажете ви. – Але як же мені знайти час для хобі та своїх захоплень, якщо домашню роботу і догляд за дитиною ніхто не скасовував? ».
Я згодна, що часом це складно, тому жінкам важливо навчитися управляти своїм часом. Ось мої правила тайм-менеджменту:
Якщо можете собі дозволити, заповніть свій будинок сучасною побутовою технікою. Зараз той самий час, коли потрібно делегувати всі хазяйські справи – від прання до приготування їжі – сучасній техніці. Це суттєво економить час і сили: можна приділити багато уваги собі, дитині, чоловікові.
Банально, але! Складайте списки покупок. Перш ніж йти в магазин, потрібно скласти чіткий список того, що ви хочете купити. Це економить особистий час і виключає ризик імпульсивних покупок.
Читайте також: Не живіть заради дітей!
Залучайте сім’ю до домашніх обов’язків. На мамі в декреті подвійне навантаження: турбота про малюка і про інших членів сім’ї. Як тут згадати про себе, коли весь час йде на інших? Розподіляйте побутові обов’язки (прибирання, готування, вигул домашніх тварин, гра з дітьми) на всіх членів сім’ї. Є багато посильних речей в господарстві як для чоловіка, так і для старших дітей. Не звалювати все турботи на себе.
Сон немовляти – це час для відпочинку мами. Багато грішать тим, що під час сну дитини намагаються переробити всі домашні справи. Але краще витратити цей час на відпочинок або якесь приємне заняття «для себе».
Дякуйте чоловікові за підтримку! Мій чоловік допомагає мені й в фінансовому плані, і в організації зустрічей. Коли я зайнята в клубі або в іншому благодійному проєкті, він завжди готовий посидіти з дітьми, і за це я йому дуже вдячна.
Моя дитина
За матеріалами
