Тема дитячої самостійності — одна з лідируючих в запитах до дитячого психолога. «Моя дитина не хоче вчитися», «Він зовсім відмовляється відпускати мене», «Мій син не може нічого робити сам», «У дочки ніякої відповідальності, якщо я не стою над душею і не повторюю по 150 раз, вона не робить нічого…»
Ці та багато інших фрази я чую дуже часто. Батьки переживають, тривожаться і зляться, коли в якийсь момент виявляють, що їх дитина так і не стає самостійною. І дійсно, чому виходить так, що в одних, діти самі прекрасно сплять і вчаться, а в інших — багатогодинні укладання та уроки зі сльозами? Як же допомогти дитині стати самостійною? І чи потрібна їй в цьому наша допомога?
1. Самостійність в дітях не потрібно виховувати
Це основне правило, з якого випливають вже всі наступні. Самостійність — це якість, яка формується в результаті природного процесу розвитку дитини. Просто в якийсь момент вона починає робити сама то, що раніше робила тільки з чужою допомогою: тримати голову, стояти, бігати, ходити по сходах, сама засинати, залишатися з іншим дорослим, залишатися сам на сам з однолітками. І тут головне — побачити її готовність переходити на новий рівень і не завадити, керуючись своїми страхами або іншими емоціями.
2. Діти можуть набагато більше, ніж нам здається
У нашому суспільстві заведено сприймати дітей слабшими та інфантильнішими, ніж вони є насправді. З народження їх наказують кутати, оберігати від усіляких мікробів, захищати від найменших стресів. Це шлях до формування тривожної та боязкої дитини, на жаль. Дитячий організм має колосальну здатність до адаптації та відновлення. Діти, насправді, можуть пити холодне, бігати босоніж і самостійно долати багато хвороб без додаткового лікування. Головне — помічати ці можливості дитячого організму і не заважати. Самостійність дитини починається з самостійності її імунітету, довіри та опори на своє тіло.
3. Дитина формує своє самовідчуття, спираючись на те, як сприймають її батьки
Тому помічайте посил, який ви транслюєте своїй дитині про неї саму. Проведіть експеримент і записуйте ті слова і вирази, які ви найчастіше говорите: «Акуратніше, там можна впасти» або «Не ходи туди, ти впадеш», «У тебе не вийде, ти ще маленький» або «А давай ти спробуєш ось так, замість …». Можна записувати на диктофон свою прогулянку або гру з дитиною, а потім проаналізувати. Сам факт наявності включеного диктофона дозволить вам зосередитися на тому, що саме ви говорите.
4. Самостійність дитини може лякати, і їй можна несвідомо чинити опір, якщо материнство — це найголовніша або навіть єдина сфера реалізації
В такому випадку будуть боротися два протилежних спектрів почуттів: радість за дитину і гордість від її дорослішання, і страх втрати контролю, втрати сенсу життя і відчуття власної значущості. Мама може радіти сепарації та самостійності, якщо їй зрозуміло, на що витратити час, що звільнився так, щоб відчувати при цьому глибоке задоволення.
5. Вседозволеність також шкідлива для самостійності, як і гіперопіка
Це менш очевидно, але це так. Уявіть, що ви прокинулися завтра вранці, а ви — президент країни. Однак у вас немає ні відповідних знань, ні розуміння процесів, що відбуваються, які ви повинні контролювати та очолювати. І при цьому є необхідність вирішувати величезну кількість задач. Дитина, стикаючись зі вседозволеністю, відчуває себе аналогічно. Вона не може керувати дорослими, коректно приймати рішення, будувати довгострокові плани та інше. Тому, покладання на дитину обов’язків «глави сім’ї» і повне підпорядкування її найменшим бажанням, формує тривогу і невпевненість, а аж ніяк не самостійність. Самостійність з’являється там, де є внутрішня впевненість і розуміння меж своїх можливостей.
Читайте також: Діти, які вміють гратися самостійно: міф чи реальність?
6. Не допомагайте, не запитавши, чи потрібна ваша допомога
Мова не йде про ті ситуації, коли щось загрожує життю або здоров’ю дитини. Ми говоримо, наприклад, про ситуації, коли дитина не може впоратися з поставленим завданням і шукає шляхи його розв’язання. Так ось поки вона шукає, і не просить про допомогу, не втручайтеся. Дайте їй можливість спробувати ще раз самій. Якщо бачите, що ситуація заходить у глухий кут, ви можете запитати: «Тобі допомогти?». Для мене було дивно, що моя, на той момент ще однорічна дочка, вже могла вибрати — допомагати їй чи ні. Вона ще не вміла відповідати словами, але, наприклад, тягнула руку, якщо потрібно було допомогти їй піднятися. А могла і не тягнути.
7. Приймайте помилки своїх дітей
Саме помилки дозволяють формувати досвід. Саме помилки вчать розумінню меж можливостей, відчування своїх потреб і бажань. Без помилок, самостійність неможлива. А щоб любити дитячі помилки, потрібно мати толерантність до своїх!
Підсумовуючи, я б хотіла ще раз сказати: діти стануть самостійними й самі. Краща допомога в цьому аспекті — це не заважати. І, звичайно, подавати приклад — займатися собою, йти вперед, розвиватися, помилятися та обов’язково пробувати знову.
Автор: Дар’я Селіванова, дитячий психолог, керівник психологічного центру trevog-bolshe.net, тренер Profi Fashion
Моя дитина
Фото з відкритих джерел
За матеріалами
