Дітки набагато частіше розмовляють уві сні, ніж дорослі. Чи небезпечно це? Це захворювання або звичайне явище? З’ясуймо.
У малюка був дуже активний день
Всі мами знають, що якщо дитина активно і захопливо провела свій день, то вона ще дуже довго буде згадувати події дня. І навіть уві сні вона повернеться до цих щасливих моментів.
Тому, активно прожитий день може стати й причиною нічних розмов. А якщо у малюка були негативні емоції, то вночі можуть снитися йому кошмари.
Чим же заспокоїти нічного говоруна? Перед сном заваріть йому заспокійливий чайок з ложечкою меду.
Колискова для себе
Бувало у вас таке, коли поклали дитину спати та вона починає щось бурмотіти про себе? Вона не сміється, не кричить і не плаче, а просто тихо собі щось шепоче. Це той випадок, коли дитина сама себе заколисує.
Наш сон має декілька фаз, і переходячи з фази у фазу, малюк сам собі співає колискову пісеньку.
У такій “пісеньці” нічого страшного немає, це цілком нормальне явище.
Читайте також: Чому малюк не спить? 5 міфів про дитячий сон
Неспокійний сон
Якщо дитина постійно щось кричить уві сні, неспокійно перевертається під час сну, плаче, прокидається і не може заснути — тоді час звернути на дитину увагу.
Можливо, у дитини виникли серйозні проблеми, які стосуються його нервової системи, тому варто звернутися до лікаря.
Дитина розмовляє уві сні: що робити?
1. Не будіть дитину (!). Адже ви можете її налякати. Краще погладьте малюка і поверніть його на інший бік.
2. Не використовуйте заспокійливі засоби без призначення лікаря.
3. Кладіть малюка спати в один і той самий час кожен день, попри все.
4. За годину до сну вимкнути всі телевізори та гаджети. Не дозволяйте малюкові шуміти, стрибати та бігати по квартирі. Емоції, які накопичилися за весь день, повинні стихнути.
5. Провітрюйте дитячу кімнату. Ковдра малюка повинна відповідати порі року. Якщо малюкові холодно або дуже жарко — це може стати причиною неспокійного сну малюка.
Моя дитина
За матеріалами
