Ми деколи настільки намагаємося, що … все псуємо. А потрібно всього лише відпустити ті почуття, які заважають стосункам з дітьми
Життя настільки стрімке, що часом не вистачає часу на дітей. Робота, дім, курси, проекти, плани … Жити в балансі не виходить. Все встигати — тим більше. Діти ростуть самі по собі. Всю сім’ю об’єднують хіба що уроки вечорами … «Зрозуміло, я погана мати», – картає себе жінка. На що так і хочеться відповісти: «Стривайте! А яка мама тоді чогось варта? І чому ви не вважаєте себе такою?». Розберімось, чому ми явно спотворює думку про себе.
Тато в декреті
Виходити на роботу або сидіти вдома з дитиною? Це питання ставлять собі багато жінок. Одним подобається няньчитися з малям, інші через пару місяців починають шукати роботу. Коли ж з’являється претензія до себе, що я погана мати?
Одного разу в розмові знайома розповіла, що була шокована, коли вдома дитина назвав її ім’ям няні. Жінка розплакалася: «Я погана мати. Зовсім не приділяю синові час, і ось результат».
Інша знайома абсолютно нормально реагує на те, що дитина ходить усюди за татом, а не за нею. Сім’я живе в Норвегії, де з 1993 року чоловіки можуть офіційно оформити відпустку по догляду за дитиною і пробути 14 тижнів вдома з малям. Причому понад 70% жінок виходять із задоволенням на роботу.
Тобто причина не в тому, як поводиться дитина, а в тому, що відчуває при цьому мама.
Занадто багато знаємо?
Якось на творчому вечорі актриса Анна Михалкова розповіла про те, що ми занадто турбуємося про те, як наші вчинки вплинуть на життя дітей. Вона мама двох дорослих синів і маленької дочки. «Ось я насварила дитину й думаю: «А раптом це обернеться психологічною травмою, коли їй стукне 82 роки? – посміхнувшись, додала актриса. – У наш час батьки йшли на роботу, а ми з ранку до вечора ганяли по двору, і нічого — виросли».
Сьогодні є достатньо літератури про виховання, величезний вибір майстер-класів, вебінарів, лекцій. Природно, ми дізнаємося багато нового і намагаємося будувати стосунки з дітьми так, щоб їм було комфортно. Що ж ми робимо не так, коли думаємо «я погана мати»?
Прибираємо «фантик»
Розберемо два приклади, які не стосуються дітей.
Приклад 1. Одного разу на прийом до психолога прийшла жінка, від якої пішла кохана людина.
«Це я в усьому винна», – сказала жінка, яка вже багато років звинувачувала себе за невдалий шлюб і сама виховувала дітей.
Вона почула від фахівця: «У будь-яких стосунках завжди винні обидва партнери. Не одна людина, а двоє. Хтось більше, хтось менше, але вдвох побудували — удвох і зруйнували».
Приклад 2. «Це я в усьому винна, — сказала жінка, коли не змогла врятувати друга. – Викликала не того лікаря, пізно дізналася про діагноз, не дзвонила другу». На що фахівець відповів: «Ви живете з почуттям провини, не думаючи про те, що це прояв гордині. «Це я, це через мене, це з моєї вини …» Крім вас є ще купа обставин, на які ви ніяк не могли вплинути. Але ви не берете їх до уваги, вам важливо взяти всю провину на себе: «Тільки я могла все зробити, вирішити, подолати. Я! Більше ніхто».
Ви вже зрозуміли, що об’єднує ці два приклади? Почуття провини у вигляді завуальованій гордині. Ми ходимо з почуттям провини, як з короною на голові. Однак не всі готові в цьому зізнатися. І коли ми вимовляємо «Я погана мати» – це те ж саме, що і «Тільки я можу правильно виховати дитину, тільки мені вдається знайти з нею спільну мову, тільки я знаю, що їй подобається, але у мене немає часу / мені потрібно працювати / я повинна приносити гроші в сім’ю».
До чого може привести почуття провини?
Провина — одне з найбільш руйнівних почуттів. Причому її дію можна побачити, як в житті мами, так і дитини.
- Коли жінка жертвує всім заради дитини. Усе найкраще тільки їй: одяг, їжа, освіту. «А мені не треба, я походжу в старому пальті / обійдуся без обіду на роботі / не стану здобувати вищу освіту, краще запишу дитини в театральну студію» і т.п. Але ви ж пам’ятаєте про кисневу маску в літаку? Спочатку потрібно надіти її на себе, потім на дитину.
- Коли мама задаровує дитину, щоб відшкодувати свою відсутність подарунками. В результаті у неї розвивається споживацьке ставлення до рідних. Вона швидко розуміє, що може ними маніпулювати.
- Коли мама все дозволяє дитині. Часто діти тоді повніють (вони можуть їсти все підряд), стають агресивними та розпещеними (немає поваги до інших людей, бо мама на все згодна).
- Коли у жінки немає стосунків, і одна з причин криється в тому, що сенс її життя — виключно дитина, адже ніхто не підходить на роль її батька.
- Коли жінка віддає дитину на виховання батькам не тому, що немає умов / грошей / можливості, а тому що підсвідомо вважає: у них вийде краще її виховати, а я погана мати.
Читайте також: Зростати щасливими: Алгоритм дії не ідеальних, а хороших батьків. Як виростити дитину і себе щасливими — поради психолога
Що більше запам’ятається дитині?
Причин, чому з’являється почуття провини, досить багато. Нерідко воно виникає через розлучення або стосунки батьків, що не склалися. Дитина ще занадто мала, щоб зрозуміти причину їхнього вчинку, тому малюк думає: «Це я настільки поганий, що від нас пішов тато / пішла мама». Надалі, якщо це відчуття не опрацьовано, людина стане потрапляти в такі обставини або зустрічати таких людей, які будуть підтверджувати її позицію.
Ми не агітуємо вас одразу же бігти до психолога, але покопатися в тому, чому виникло почуття провини, все-таки варто. Можна виписати на аркуші паперу всі можливі варіанти та чесно зізнатися, чому ви так чините.
Під час інтерв’ю з жінками, які заснували бізнес, кар’єру, реалізували ідеї, часто можна почути таке: «Я люблю своїх дітей, але я також люблю свою роботу. Дитині потрібна щаслива мати. А мені приносить задоволення те, що я не стою на місці, міняю цей світ. Але в моєму завантаженому графіку завжди заплановано час для спілкування з дітьми. І важливо не те, що я весь час вдома, а те, що я завжди з ними. І це не одне і те ж. Можна бути вдома і висіти весь день в соцмережах. А можна прийти після роботи та влаштувати сімейну вечерю або щось разом змайструвати. Що більше запам’ятається дитині?»
Автор Вероніка Кирилюк
Моя дитина
Фото з відкритих джерел
За матеріалами
