Друзі – люди, чиї недоліки ми схильні применшувати або зовсім не помічати. Особливо в підлітковому віці, коли для багатьох вони стають головними помічниками та охоронцями таємниць. Але іноді один виявляється не тим, ким ми його уявляли. Як же обчислити таку людину?

Прочитайте цю статтю разом з дитиною або дайте почитати їй самостійно. Можливо, це допоможе їй краще зрозуміти, хто є хто.

Хто такий «псевдодруг»?

Іноді друзі вередують або зляться. Таке буває: через навчання, сімейні проблем. Але що, якщо подібна поведінка проявляється постійно? Так, ти можеш якийсь час прикидатися, ніби нічого не відбувається, хоча насправді в глибині душі розумієш: щось явно йде не так. Якщо ситуація вже деякий час не змінюється, тобі може здатися, що ти в глухому куті. Потім тобі починає здаватися, що з таким другом і ворогів не треба: ти перестаєш радіти життю, починаєш гірше почуватися. Прийшов час по-чесному подивитися на ваші відносини та визначити, в який момент вони стали докучати тобі замість того, щоб радувати.

Як вичислити псевдодруга?

Дуже важко визнавати, що людина, яку ти колись вважав другом, виявляється скоріше ворогом. Софі Елькан – одна з авторів книги The Girls ‘Guide To Growing Up Great – пояснює це так:

«Найбільше бентежить те, що ти дійсно добре ставишся до людини, хоча розумієш в глибині душі, що вона не найкращий друг».
Ось кілька сигналів, які говорять про те, що ти зв’язуєшся з токсичною людиною.

  • Якщо ти відчуваєш, що постійно повинен догоджати їй або що їй від тебе щось потрібно.
  • Якщо тебе переконують зробити щось, що тобі робити неприємно, наприклад порушити якісь правила або вчинити погано стосовно іншої людини.
  • Якщо людина критикує твою зовнішність.
  • Якщо людина недобре ставиться до інших твоїх друзів чи родині.
  • Крім того, у псевдодрузів сім п’ятниць на тижні: сьогодні він мило базікає з тобою, а завтра просто ігнорує.

Катерина Георгіу, консультант з проблем з псевдодрузями, рекомендує звертати увагу на те, як ти себе почуваєш після спілкування з ним. Як вичавлений лимон або на підйомі? Спокійно або напружено? Часто ти не можеш усвідомити справжню причину, однак, повертаючись додому із зустрічі, ти не розумієш, чому тебе долає втома, тобі шкода себе. Крім того, Катерина радить подумати про те, як ти відчуваєш себе після спілкування з іншими людьми й в інших компаніях. Ідеальних дружніх відносин не буває, але якщо ти постійно відчуваєш себе нещасним при спілкуванні з однією конкретною людиною, може бути, вона не такий вже й друг, яким здається.

Зрозуміти псевдодруга

Псевдодруг, на перший погляд, може здаватися класним і чарівним, він буде говорити приємні речі про тебе і робити гарне враження. Але з часом людина починає поводитися все більш підло. Псевдодрузі – ненадійні люди. Для того, щоб відчути себе краще, вони критикують інших. Річ у том, що, якщо хтось постійно засуджує тебе і каже неприємні речі, це знижує твою самооцінку. Ти навіть можеш почати вірити тому, що цей псевдодруг відпускає на твою адресу.

Є ризик потрапити в порочне коло: оскільки ти вже не можеш жити без цієї людини, то будеш тільки чекати, коли вона прийде і скаже щось приємне про тебе.
Важливо не забувати: що б там не говорив і не робив твій псевдодруг, це показує лише те, хто він є насправді, а ні в якому разі не ти.

Читайте також: Перше кохання в житті підлітка: що робити батькам?

Що робити, якщо у тебе з’явився псевдодруг

1. Проговори ситуацію

В першу чергу звернися до когось з дорослих, кому ти довіряєш. Запитай себе, як буде тобі, якщо ти обговориш те що відбувається безпосередньо з псевдодругом. Але пам’ятай, що людина може заперечувати все, говорити, що ти неправий, і навіть звинуватити тебе в тому, що відбувається. Саме тому важливо поговорити з дорослим, який допоможе тобі подивитися на ситуацію неупереджено.

2. Установи кордон

Важливо навчитися говорити «ні» в будь-якій ситуації, де тобі некомфортно, навіть якщо це дратує друга. Якщо поведінка людини не змінюється після того, як ти намагаєшся проговорити ситуацію і домовитися про кордони, то, як би тебе це не лякало, настав час розірвати відносини.

3. Зроби перерву

Не проси інших друзів прийняти чиюсь сторону, але спробуй триматися якомога далі від псевдодруга. Якщо людина починає поводитися бридко та агресивно, переходить межі та починає перетворювати твоє життя в пекло, знову звернися до дорослого, якому довіряєш. Не залишайся в цій ситуації один.

4. Подивися на всі боки

Найкраще, що ти придбаєш, коли подивишся в очі страху втратиш псевдодруга, – це можливість знайти нових друзів. Письменниця Софі Елькан каже: «… насправді краще бути однією, ніж з людьми, які не бачать, наскільки ти хороша людина, і змушують тебе ненавидіти себе».

5. Але не забувай …

Не поспішай презирливо відгукуватися про псевдодруга. Якщо людина стала поводитися по-іншому, є ймовірність, що в її житті відбувається щось, про що ти не знаєш. Завжди варто взяти тайм-аут і, перш ніж прийняти важливе рішення, подумати про те, яким був твій друг раніше.

Моя дитина
Фото з відкритих джерел
За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів