Як чоловік має піклуватися про жінку в декреті після народження первістка, що вона чекає від чоловіка: у Мережі обидві сторони діляться життєвим досвідом. Ми зібрали список найпопулярніших відповідей.
Поки молода мама ще тільки відновлюється після пологів, вчиться доглядати за дитиною і звикає до нового безсонного режиму, дивно навіть розраховувати на те, що вона встигатиме ще й по дому робити всі звичайні справи. І вже тим паче вичитувати її за це – гріх.
А ось чоловік, який не кривить губи і не вичитує дружину за бардак, а намагається допомогти їй і з побутом, і з дитиною – це справжній чоловік.
“Жінка з маленькою дитиною і так вимотується за день, а коли в будинку чисто, їй буде легше. Якщо сам не можеш допомогти по дому – організуй помічницю”, – вважає Олександр, батько двох дітей. Повірте, допомогти молодій мамі впоратися зі справами – не соромно, а мудро, жінка це оцінить, і стосунки стануть міцнішими.
1. Дбає, щоб дружина виспалась
Молодим мамам часто радять спати разом із дитиною. Порада настільки ж мудра, наскільки малоздійсненна. По-перше, не заснути, по-друге, є ще купа справ, які треба якимось дивом встигнути зробити. Але ж і вночі теж треба вставати до малюка, годувати, заспокоювати, переодягати. Від втоми може з’явитися емоційне вигорання і навіть розвинутися депресія.
“Після роботи я йшов гуляти з дитиною, – пише Андрій, батько дворічної доньки. – Дружина в цей час могла годинку поспати. Їй ще потрібно було вночі вставати годувати, тому викроювала для сну будь-який час”.
2. Готує їжу
Це ті самі чоловіки, у яких у лексиконі немає слів про “це не чоловіче заняття”. Придумати обід або вечерю для них не проблема – можна приготувати, а можна і замовити. Жінці на бутербродах і чаї жити не можна – мамі-годувальниці потрібне збалансоване харчування, адже вона їсть не тільки для себе, а й для дитини.
“Приготуй те, що подобається дружині, – радить Євген, тато двох синів. – Або запитай, що б вона хотіла з’їсти на вечерю, можна замовити доставку. Дружині буде приємно”.
3. Доглядає за немовлям
“У мене чоловік – просто золото, – розповідає Аліна. – Поки син був маленький, чоловік і купав його, і переодягав, гуляв, годував, з малюком справлявся краще за мене. Він і вночі допомагав, коли в дитини почалися коліки, не спав узагалі, кричав годинами, я вже без сил падала, а чоловік прокидався, брав малечу на руки та ходив із нею по кімнаті, заколисував. А вранці, не виспавшись, ішов на роботу”.
Батьківський інстинкт не прокидається, як у мами, на рівні фізіології. Почуття безумовної любові до дитини приходить до батька через турботу про малюка. Тож ті мами, які не довіряють дитину татові зі страху, що він щось зробить не так, помиляються: доглядати і виховувати повинні обоє батьків. Чоловікам дуже корисно частіше брати на руки своє чадо, щоб він міг чути його сопіння, спостерігати за мімікою, відчувати його запах.
4. Кохає дружину і говорить їй про це
Це зовсім не сентиментальні дурниці. Після пологів тіло жінки стало іншим, з’явилася зайва вага, розтяжки, змінилася форма грудей, щоб повернути колишню стрункість, їй знадобиться час, а якісь зміни залишаться з нею назавжди. Власні метаморфози не можуть не хвилювати дівчат. До того ж, під час декрету ніколи за собою доглядати: коли малюка щось турбує, а ти сама не спиш уже другу добу, не до макіяжу.
А ще нервова система на поводу в гормонального фону танцює: то плакати хочеться, то сміятися. І шкода себе до сліз. Що потрібно робити чоловікові. Підійти, обійняти і лагідно сказати щось на кшталт: “Люба, ти стала ще красивішою і я тебе дуже люблю. Неважливо, в халаті ти чи вечірній сукні”. І навіть якщо важливо – це не той випадок, коли можна озвучувати свої естетичні претензії.
5. Дбає про можливість вийти з дому самій
Зважитися на такий вчинок – значить для чоловіка провести якийсь час у товаристві своєї дитини, сам на сам. Для цього потрібна сміливість і розуміння, як важливо дружині хоча б ненадовго відволіктися від щоденних турбот. Зустрічі з подругами, похід на манікюр, до косметолога чи до спортзалу, на шопінг, врешті-решт, допоможуть їй переключити свою увагу на інші речі та не дати статися емоційному вигоранню.
6. Розмовляє з дружиною
“Я дуже цінувала, коли мій чоловік просто сидів і розмовляв зі мною вночі після того, як дитина засинала. Мені так не вистачало під час декрету нормального спілкування! З дитиною проводиш цілий день, а ввечері хотілося поговорити з дорослою людиною”, – каже Анна, мама однорічного Андрійка.
Насправді брак спілкування відчувають дуже багато молодих мам. Спочатку ніколи навіть подумати про те, щоб запросити подругу в гості. Потім поступово звужуються і кругозір, і коло спілкування. Тому плюсик у карму – тим чоловікам, які обговорять із дружиною події дня (нехай навіть це нескінченні підгузки), і розкажуть щось, що відверне її від цих самих підгузків.
7. Не дорікає грошима
У декреті мама зарплату не отримує, але отримує допомогу. Найчастіше вона менша, ніж вона заробляла до відпустки по догляду за дитиною. Але докоряти дружині тим, що вона стала приносити менше грошей у дім – це остання справа. Вимагати, щоб вона вкладалася в загальний бюджет так само як раніше, або забезпечувала свої потреби сама – теж. Дехто й зовсім вважає допомогу “спільними” грошима, до яких жінка нібито й стосунку не має.
Рано чи пізно молода мама з декрету вийде і знову почне заробляти. Можливо, навіть більше за вас. І як би вам потім не залишитися біля розбитого корита.
8. Захищає від непрошених порад
Комусь бракує спілкування, а хтось не знає, куди сховатися від надокучливих родичів чи друзів.
“Коли в нас народився син, свекруха мене замучила своїми візитами та порадами, – згадує 28-річна Регіна. – Я все розумію: у неї любов до онука і бажання допомогти. Вона була впевнена, що ми надто молоді для дитини, нічого не знаємо і не вміємо, а вона досвідчена нянька, своїх трьох виростила, але допомоги від неї було мало – тільки зіпсований настрій”.
Якщо молодій жінці не подобаються часті гості, вони її відволікають, ображають нетактовними зауваженнями, то чоловік має допомогти розібратися з цією проблемою. У дружини і без настирливих гостей зараз емоції вирують, а їй потрібно зберігати спокій і бути на позитиві.
9. Не дає дружині перетворитися на “яжемать”
Після народження першої дитини жінці легко впасти в стан всепоглинаючої любові до малюка і поповнити ряди тих, кого називають “яжмама”. Такі мами забувають про себе, розчинившись у турботах про малюка та його проблеми. А заодно починають щиро вірити, що їм усі навколо винні просто за те, що вона народила дитину.
Але цей стан небезпечний і емоційним вигоранням, і фізичною втомою, і конфліктами – спершу з оточенням, а потім і з дитиною. Якщо чоловік бачить, що дружина занадто багато жертвує собою, з його боку буде правильніше нагадати їй, що дитині потрібна щаслива мати, а не ідеальна.
Ілюстрації: Amanda Oleander
