Якщо часто замовчувати проблеми в стосунках, то рано чи пізно вони призведуть до серйозних сварок або навіть розриву. Однак жінки не завжди зважуються висловити, що вони думають насправді. Це тягне за собою непорозуміння і взаємні образи. Про те, що насправді означають жорсткі, але правдиві фрази, які хоч раз хотіла вимовити, напевно, кожна жінка, і як правильно донести свої емоції чоловікові, – в цій статті.
Якщо з’ясування стосунків неминуче, рекомендуємо задуматися, як би ви на місці партнера відреагували на такі слова. Тоді спілкування буде продуктивним і не переросте в пересічну суперечку.
1. «Коли ти нарешті станеш чоловіком?»
Інший варіант цього вислову: «Коли ти подорослішаєш?»
Ця фраза звучить досить жорстоко, тому її рідко промовляють вголос. Однак підґрунтя у неї просте: якими б не були сучасні гендерні ролі, в глибині душі жінка шукає в коханому чоловікові годувальника і надійну опору. А замість цього бачить людину, яка звинувачує у своїх проблемах і невдачах керівництво чи батьків або намагається забутися в комп’ютерних іграх. І який не може зустріти її пізно ввечері після роботи й вважає миття посуду «не чоловічою справою».
Однак тут проблема не тільки в тому, що чоловік безвідповідальний і несерйозний. Але також в тому, що жінка сама заохочує (можливо, несвідомо) таку поведінку. Доти, поки за вічним хлопчиком Пітером Пеном доглядає мама Венді, він не подорослішає.
Жінці потрібно привчити себе розширювати зону відповідальності чоловіка. Попросити витягнути білизну з пральної машинки, забрати з садка дитину («Коханий, ніяк не встигаю»). Перестаньте розв’язувати проблеми чоловіка і почніть більше піклуватися про себе. Але при цьому намагайтеся дякувати чоловікові навіть за крихітну допомогу: це посилює задоволеність стосунками в обох членів подружжя.
2. «Я не люблю твоїх родичів»
Поширена думка: якщо ти любиш людину, то повинен любити і її близьких. Однак стосунки з ними можуть бути непростими. Особливо важко буває матері «відпустити» свого сина, адже до весілля вона часто є найважливішою жінкою в його житті. При цьому зв’язок мами з дитиною набагато сильніший, ніж ми думаємо: до 63% матерів носять в деяких частинах мозку ДНК дітей (це явище називається «мікрохимеризма»).
У всіх конфліктах мами схильні звинувачувати невістку або зятя.
Однак жінка має повне право сказати обранцеві: «Я люблю тебе, але не хочу проводити вихідні з твоєю сім’єю». Але не варто перешкоджати його бажанням побачити маму або тата: він може відвідати їх сам або з дітьми.
Якщо сімейні вечори для вашої половинки – це святе, то можна домовитися також, наскільки часто ви готові разом відвідувати його рідних. Намагайтеся ставитися з повагою до матері вашого чоловіка і не висловлювати звинувачення щодо неї: в цьому випадку ви ставите його в складне становище, коли необхідно вибирати між вами. А чоловіки, як стверджують психологи, схильні розглядати своїх дружин як сильніших і жорстких, і ставати в конфліктах на бік матері.
3. «Ти жахливий в цих спортивних штанах»
Лікар Роберт Стернберг зобразив ідеальну любов у вигляді трикутника, в якому повинні бути присутніми 3 аспекти:
- Близькість, яка містить прихильність, почуття дружби та довіру.
- Пристрасть – фізичний потяг, романтичні почуття.
- Зобов’язання – це те, що партнери вкладають у стосунки, і сама історія їхнього кохання.
Як ми бачимо, фізичний потяг важливий на будь-якому етапі стосунків. При цьому привабливість партнера в довготривалих стосунках має значення не тільки для чоловіків, але і для жінок. Адже навіть співчутливий і надійний чоловік може набриднути, тим більше якщо від нього тхне запахом поту, а на його живіт хочеться одягнути бандаж для вагітних.
Отож, якщо зовнішність коханої людини кардинально змінилася в гіршу сторону, м’яко скажіть їй про це. Запропонуйте разом змінити гардероб, купити на двох абонемент у фітнес-клуб, самі викиньте зношені речі. Якщо це не допоможе, почніть із себе. Дружина для чоловіка – це як хліб в кошику: завжди є й апетиту вже не викликає. Але якщо ви приведете себе до ладу, почнете відвідувати нові місця і знайомитися з новими людьми, то він перестане лежати на дивані. Тому що свій хліб втрачати аж ніяк не хочеться.
4. «Ти думаєш лише про себе»
Подумайте, чи був ваш обранець таким егоїстичним завжди, тільки ви не помічали, або ж його ставлення до вас дійсно змінилося. Можливо, після народження дитини він знаходиться в післяпологовій депресії. Не смійтеся: такий стан дійсно зустрічається у батьків, і виникає воно приблизно в 10% випадків.
Якщо його ставлення до вас завжди було таким, поясніть вашому чоловікові, що саме вас не влаштовує в його поведінці. Але не кажіть узагальненими фразами, а наведіть конкретні приклади, коли він поводився егоїстично: не поцікавився, як пройшов ваш день, не поділився смакотою, не підтримав у починаннях. Не звинувачуйте, а поясніть, чому це вас зачіпає або змушує погано почуватися. Можливо, він сам не розуміє, що це вам неприємно.
Однак якщо ваш партнер неуважний до вас через свій характер (а не через відчуження або інші особисті проблеми), вам буде важко його виправити. Приймайте його таким, яким він є (адже, напевно, і у нього є свої плюси). І більше дбайте про себе та інших людей.
5. «А ось Сашко…»
Часом язик так і свербить сказати, що чоловік вашої подруги й заробляє більше, і кран сам полагодив, і нову шубу їй купив, та ще й виглядає як з обкладинки журналу.
Проте варто задуматися, як би особисто ви відреагували на порівняння з іншою жінкою. І замість фрази «А ось Сашко..» прямо сказати, що саме ви хотіли б змінити. Запропонуйте разом пошукати додаткове джерело прибутків або поясніть, наскільки приємно вам було б отримувати подарунки на свята і просто без приводу.
І не забувайте: ваш чоловік не дуже поступається сусідові або чоловіку вашої подруги. Просто за час спільного життя ви звикли до всього гарного, що є у вашому шлюбі, і перестали це помічати. Зате почали прекрасно бачити, що вас у ньому дратує. Лише зосередившись на сильних сторонах партнера, ви зрозумієте, що не завжди, як то кажуть, у сусіда трава зеленіша.
6. «Я не твоя мама»
Мами білих ведмедів піклуються про своє потомство до 2 років. Мами орангутангів – до 6-7 років. І тільки людські мами можуть опікуватися своїми синами до того моменту, поки вони не одружуються (а іноді й після).
Однак ви не його мама, щоб нескінченно збирати розкидані шкарпетки та перемивати весь брудний посуд. Іноді йому теж варто посидіти з дітьми або щось приготувати. Обговоріть зі своїм чоловіком зони відповідальності. Спокійним тоном скажіть, з чим ви не здатні миритися, наприклад, з тими ж брудними шкарпетками або піднятим сидінням унітазу.
Читайте також: Не побут: 3 речі, які руйнують шлюб
Деякі звички можна викорінити звичайним ігноруванням: наприклад, якщо він ще раз загубив свої ключі, стисніть зуби та мовчіть. Не біжіть заспокоювати, не допомагайте шукати. Зате хваліть за кожну корисну дію: кинув футболку після тренування в кошик із брудною білизною – молодець. І нічого, що у нього в кімнаті валяється ще купа одягу, яку пора викинути туди ж.
Важливий момент: чоловіки не намагаються нас розізлити своїми шкідливими звичками. Вони просто роблять так, як простіше. І якщо чоловік вже звик до безладу, перебудуватися йому буде важко, отож наберіться терпіння і не тисніть на нього.
7. «Мені подобається привертати чоловічі погляди»
Флірт з представниками протилежної статі може як додати у ваші стосунки додаткову нотку пристрасті, так і стати причиною сварок: все залежить від того, як реагуєте на таку поведінку ви та ваш партнер. Якщо ваш флірт змушує вашого обранця ревнувати, задумайтеся, що б ви самі відчували в такій ситуації й чи варто ризикувати своїм шлюбом заради гострих відчуттів.
Якщо ж у спілкуванні з іншими представниками сильної статі ви не дозволяєте собі навіть натяку на флірт, але коханий все одно дивиться на вас з підозрою, настав час сказати йому: «Я люблю тебе і не збираюся тобі зраджувати». І з’ясувати, через що він відчуває недовіру до вас.
До речі, не варто занадто бурхливо реагувати на те, що ваш коханий не зводить очей з якоїсь красуні у неймовірній сукні. За статистикою, чоловіки витрачають на це рік життя. А жінки трохи менше часу витрачають на вибір одягу. Отож, у всьому є баланс.
8. «Ми не підходимо одне одному»
Можливо, ви думаєте, що помилилися у виборі чоловіка. І в цьому ви такі не самі: за статистикою, 72% жінок в якийсь момент вирішують залишити свого чоловіка, а 57% шкодують про те, що вийшли заміж за цю людину. Але при цьому 71% представниць прекрасної статі залишаються з чоловіком до кінця життя.
Психологи радять розібратися зі своїми переживаннями та з’ясувати, через що ви погано почуваєтесь у стосунках. Можливо, певні якості свого чоловіка ви не хочете прийняти. Наприклад, ваш чоловік може бути менш активним, ніж ви, мати свої слабкості та інтереси. Але якщо він не любить відвідувати вистави або фестивалі, ви завжди можете піти туди самі або разом з подругою.
Думка про те, що ви з партнером не підходите одне одному, найчастіше виникає у тих пар, які не працюють над своїми стосунками, не спілкуються і не цікавляться справами одне одного. Вони можуть бути дуже зайняті дітьми або роботою. Але ж так само як машина вимагає догляду і пального, стосунки з партнером вимагають вміння відстоювати те, що для вас важливе, а також здатності миритися з недоліками коханої людини.
Психологи радять: коли ви починаєте серйозну розмову з чоловіком або коханою людиною, намагайтеся не виходити з тієї позиції, ніби він вам щось «винен». Ми часто висловлюємо те, що нам не подобається в стосунках, і рідко говоримо про те, що б ми хотіли отримати. В результаті діалог перетворюється на чергові звинувачення і виправдання. Погодьтеся, фраза «Я хотіла б ці вихідні провести з тобою і дітьми в парку» звучить набагато приємніше, ніж «Ти занадто мало проводиш часу зі мною і з дітьми». Говоріть про свої почуття і бажання, використовуючи «Я-висловлювання», і не бійтеся бути вразливими: так ви швидше знайдете шлях до взаєморозуміння.
Моя дитина
Фото з відкритих джерел
За матеріалами
