Материнство змінює жінок. Робить сильнішими, впевненішими в собі, іноді надихає на творчість. Розвиває терпіння, вміння слухати, розуміти потреби інших.
На жаль, є у цієї медалі й зворотний бік, адже ресурси не нескінченні. Часто приділяючи багато уваги та сил іншим людям, жінки втрачають здатність чути себе, розуміти, що потрібно їм самим для душевного і фізичного благополуччя. Невелика замітка психолога Світлани Паніної та мами чотирьох дітей про те, як змінюється емоційний інтелект матері маленьких дітей. Спостереження і привід подумати про себе.
Все ж люблять тести? Я люблю. Іноді проходжу в цілях само вивчення повторно. Захотілося дізнатися, як мій емоційний інтелект змінило материнство. Не все материнство, а ось ці останні 4,5 року, коли я бігала то з одним дрібним пацаном між роботою, його потребами, потребами старших дітей, своїм навчанням і особистим життям, то з двома дрібними пацанами по тому ж маршруту.
П’ять років тому, всі показники були середніми. У хорошому сенсі цього слова. А ось зараз управління своїми емоціями поповзло вниз і вже на три пункти нижче, ніж середній рівень розвитку. А емпатія та управління емоціями інших на п’ять і шість пунктів відповідно зросли.
Читайте також: Бережіть своїх матерів, бо вони – найголовніші люди у вашому житті
Чудненько. Я навчилася на високому рівні співпереживати та допомагати іншим відчувати себе краще, але на себе ресурсу, схоже, вистачати перестало.
Емоційний інтелект розвивається, і це хороша новина. У плані регуляції людиною своїх власних емоцій він дуже залежить від зовнішнього ресурсу. І це очікувана, але сумна історія. Депривація сну і низький рівень підтримки матерів маленьких дітей в суспільстві робить нас вразливими для зниження якості життя через “сповзання” рівня емоційної саморегуляції.
По-простому, ніхто не любить надмірно емоційних баб, які “не можуть самі заспокоїтися”. Хоча коли вони, баби ці, не плачуть або НЕ зляться, а жарти жартують безперервно або не можуть заспокоїтися, щоб перестати любовно варити борщ, їх люблять. Але перестають любити, коли нерегульована любов до ближніх у жінки змінюється вигоранням, апатією або депресією.
Моя дитина
Фото з відкритих джерел
За матеріалами
