Підлітковий вік – це складний етап дорослішання. Це вік змін, коли у дітей розвиваються звички. Тому, тут важливо батькам навчити підлітка необхідних навичок, які допоможуть у майбутньому.
Деякі навички є дуже важливими для дитини, адже відповідають за її ефективність та успішність. Так, без самоорганізації, критичного мислення, емоційного інтелекту важко собі уявити успішну людину, тому батьки мають вчасно розвивати ці навички у підлітків.
Що таке soft skills? Це так звані м’які навички людини (звички), які відповідають за успішну та ефективну роботу людини. До них можна віднести тайм-менеджмент (раціональне планування і використання часу), самоорганізацію та ораторську майстерність. Нижче читайте, чого підлітків треба обов’язково навчити:
Типологія людини
Часом доволі складно спілкуватися з людьми, можуть виникати непорозуміння, які часом переростають у конфлікти. Саме тому знання себе, своїх сильних та слабких рис, особливостей, а також розуміння інших людей дозволяє ефективно взаємодіяти. Тут варто розумітися у темпераментах людини – хто такі флегматики, сангвініки, холерики та меланхоліки.
Варто доносити до дітей, що належність до якогось з типів не означає, що людина погана чи хороша. Особливості темпераменту можуть допомагати в певних життєвих ситуаціях. Головне, знати це про себе і використовувати.
Експерти називають також чотири поведінкові типи людини:
- Командир – рішучий, орієнтується на досягнення цілі, проте має труднощі з комунікації з іншими.
- Зірка – відрізняється творчим підходом, також націлена на результат, але їй важко керувати своїм часом і своїми емоціями.
- Товариський – дипломатичні, працюють на команду, орієнтуються на задоволення інтересів усіх і пошуки компромісів. А так, на жаль, страждає результат.
- Аналітики – стабільні, хочуть все впорядкувати, проаналізувати, проте, комунікації, переговори – не їх сильна сторона.
Тайм-менеджмент
Ця тема особливо актуальна на карантині, коли зникло відчуття часу. Кожній людині важливо вміти впорядкувати свій час і простір, щоб робити все не в останню ніч.
Для підлітків зрозумілими та доступними є кілька технік:
- Техніка Pomodoro – метод керування часом, суть якого полягає в плануванні робочих блоків — 25 хв працюємо, 5 хвилин перерва. Після 4 блоків – велика перерва на 20-30 хвилин.
- Правило двох хвилин – те, що можна зробити за дві хвилини, не варто відкладати. Робіть це завдання відразу.
- Правило робочого столу – під час роботи тримайте стіл чистим. Залишіть тільки те, що вам необхідне. Це дозволить не розпорошувати увагу на зайві речі.
- З’їж жабу першою – найважчу, найгіршу для вас справу зробіть першою ще вранці. Бо так ви скинете зайве напруження, нервовість і матимете цілий день у своєму розпорядженні.
Створення цілей
Ця технологія використовується в проєктному управлінні, менеджменті. Підліткам важливо навчитися формулювати те, чого вони хочуть досягти, і тоді мрії перетворювати в конкретні цілі. Адже правильно записана ціль є наполовину досягнута.
Читайте також: Як зрозуміти, чи готовий підліток до самостійного життя
Самоорганізація
Експерти радять підліткам організовувати та планувати свій день, і все записувати у щоденники чи блокноти. Це може бути як паперовий формат для щоденних записів, так і електронний додаток. Це дозволить дитині організувати своє життя, не забувати важливі речі, заощаджувати сили та уникати хаосу.
Критичне мислення
Для цього важливо вміти чути протилежну точку зору, вміти абстрагуватися від свого попереднього досвіду – ставити під сумнів вхідну інформацію й власні переконання.
Основи критичного мислення закладаються у дитинстві, коли малеча у пошуках відповідей ставить багато запитань. Тому, тут завдання батьків – підтримувати допитливість. Також варто вчити дитину чітко доносити свою точку зору, аргументувати та відстоювати її.
Ораторська майстерність
Для підлітка мало що видається більш важливим і лякаючим, як вміння гарно та впевнено говорити. Тому варто навчити дитину ораторської майстерності. Зокрема, вони можуть вчитися перед дзеркалом, на камеру тощо.
Адже голос – це головний інструмент людини й варто використовувати його сповна: міняти інтонацію, робити акценти, тримати аудиторію енергетикою.
Також під час розмови слідкуйте за паузами. І зверніть увагу на слова та звуки-паразити, які можуть заповнювати такі паузи та намагайтеся уникати: “е-е-е-е”, “ну-у-у”, “типу” і т.д. Використовуйте жести для підсилення інформації, додавайте вашим словам значимості.
Моя дитина
Фото з відкритих джерел
За матеріалами
